Tri tajomstvá v Tai chi chuan

Praktické ukážky použitia Tai chi chuan
  •  DÝCHANIE
  •  POZÍCIA TELA – MUDRA
  •  VIZUALIZÁCIA

Dýchanie

Dýchanie je základom každého cvičenia, pretože prepája s našou mysľou éterickú časť človeka aj vegetatívnu časť človeka. Tieto možno vedome ovplyvňovať iba výnimočne, vyžaduje to dlhoročný tréning, aby sme boli schopný vedome ovládať procesy, ktoré bežia v našom tele na vegetatívnej úrovni a na éterickej úrovni. Známym príkladom je Yoga, ale aj Qi gong a Tai chi chuan uschopňuje k takýmto výkonom. Dýchanie budeme podrobne preberať počas celej školy.

Pozícia tela – Mudra

Je to mystické gesto rúk, alebo špeciálna pozícia tela, ktorým znalý tohto umenia dokážu koncentrovať a nechať vo svojom tele alebo v priestore okolo prúdiť energie mimoriadnych kvalít.

Tieto pozície ovplyvňujú naše vedomie a našu energiu Qi, čo umožňuje napojiť sa na prúdy duchovných energií vesmíru a toky Qi zeme, ktoré sú nám bežne nedostupné.

Vizualizácia

Vizualizáciou riadime telo a toky Qi v našom vnútre tak, aby prinášala vnútornú silu a mimoriadne schopnosti.

Peter Filo MMA

Pravidelné tréningy
https://shsociety.sk/treningy-tai-chi-chuan/